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谷医堂健康管理：喉咙痰多，总是吐不干净？赶紧趁着春天排一排

春天，万物复苏，阳气升发，是调养身体的好时节。然而，不少人发现，随着气温回暖，喉咙里的痰液似乎也增多了，总是感觉吐不干净，这不仅影响了日常的生活质量，还可能隐藏着健康隐患。谷医堂健康管理专家提醒您，春···

谷医堂中医专家分享：“雨水”节气养生指南

随着春风的轻拂，我们迎来了二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水时节，气温回升，冰雪融化，雨量渐增，自然界呈现出一派生机盎然的景象。谷医堂中医专家在此提醒大家，雨水节气不仅是农耕的重要时期，也是人体调···

早春男性怎样护肝？谷医堂男性调理专家提醒这些误区务必绕行！

早春时节，万物复苏，人体也开始进入新的生理周期。对于男性而言，肝脏作为身体的“化工厂”，其健康状态直接关系到整体的生活质量。谷医堂男性调理专家在此提醒广大男性朋友，早春护肝不仅要遵循正确的方法，还要警···

谷医堂中医养生：食补+运动+按摩，祛湿健脾黄金期

随着季节的更迭，自然界的阳气逐渐升发，人体也迎来了养生的重要时期。谷医堂中医养生专家指出，春季正是祛湿健脾的黄金期，通过合理的食补、适量的运动以及科学的按摩，可以有效调理身体，提升健康水平。

谷医堂调理血糖：这2物堪称“升糖王”，糖友尽量少吃

在血糖管理的道路上，每一个细节都至关重要。谷医堂正糖名家作为专注于糖尿病健康管理的品牌，一直倡导科学、合理的饮食与生活方式，帮助众多糖友有效控制血糖，提升生活质量。然而，在日常饮食中，有些食物虽然美味···

冬春交替，谷医堂养生讲堂提醒警惕“浊气”伤身

随着季节的更迭，冬日的严寒逐渐退去，春天的温暖悄然来临。然而，在这冬春交替之际，自然界的气机也在悄然变化，人体同样需要适应这一转变。谷医堂养生讲堂在此提醒大家，此时应特别注意警惕“浊气”对身体的伤害。

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