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谷医堂科普：睡前1招排毒比吃药管用？，晚上睡觉排毒的时候是什么时间

现代生活压力大，饮食不规律，环境污染等因素让我们的身体负担加重。你是否曾经为排毒难题烦恼？今天，我们将为你揭秘一招睡前排毒方法，能够帮助你自然清除体内毒素，远比吃药还要管用。快来了解这份健康秘籍吧！

谷方益元支招：7天改善体寒的隐藏技巧，谷方益元是治什么的

体寒是许多人忽视的健康隐患，它让人感到手脚冰凉、容易疲劳，甚至影响到日常的工作和生活。通过谷方益元的7天改善方案，您可以逐步改变体寒的困扰，让身体恢复温暖与活力！

谷医堂提醒：夏季调理避开这5个误区！，谷医堂调经是真的吗?

夏季是人体调理的最佳时机，但很多人却在夏季养生中常犯误区。本文将详细介绍5个夏季养生误区，帮助大家避免误入歧途，保持身体健康。

谷方益元揭秘：3个穴位按通全身气血？，谷方益元女性健康调理是真的吗

这篇文章将为您揭秘中医中的三大神奇穴位，帮助您通畅气血，提升身体健康。通过简单的穴位按摩，您也可以在家中轻松调节身体状态，达到全身气血流畅的效果，让健康由内而外焕发。谷方益元，穴位按摩，气血，健康，调···

谷医堂专家提醒：中医调理需坚持，健康生活更长久，谷医堂中医馆坐诊大夫有哪些

谷医堂专家提醒大家，健康的生活方式不仅仅依赖于现代医学的治疗，更多的是从根源上进行身体的调理和修复。中医调理通过平衡身体的阴阳和气血，帮助我们恢复体内的自然和谐，才能实现长期的健康。让我们一起了解中医···

谷医堂节气艾灸课：冬病夏治调理直播教学，谷雨艾灸养生

了解如何利用“冬病夏治”的智慧，通过节气艾灸调理身体，改善健康问题。谷医堂的专业课程让你在家也能享受到专业的艾灸疗法，帮助你度过一个更加健康的夏季，预防冬季疾病。

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