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冬春交替，谷医堂养生讲堂提醒警惕“浊气”伤身

随着季节的更迭，冬日的严寒逐渐退去，春天的温暖悄然来临。然而，在这冬春交替之际，自然界的气机也在悄然变化，人体同样需要适应这一转变。谷医堂养生讲堂在此提醒大家，此时应特别注意警惕“浊气”对身体的伤害。

华务星辰：初春皮肤过敏不可忽视，病因、症状早知道！

随着初春的到来，万物复苏，然而，对于一些人来说，这个季节却可能伴随着皮肤过敏的困扰。皮肤作为人体最大的器官，与外界环境直接接触，因此更容易受到各种因素的刺激而引发过敏反应。华务星辰，作为一家专业医学检···

谷医堂中医养生：过年大量吃橘子、嗑瓜子……“上火”了如何缓解

过年期间，家家户户都会准备各种美食，其中橘子和瓜子往往是桌上不可或缺的零食。然而，大量食用这两种食物后，不少人会出现“上火”的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。谷医堂中医养生专家为大家提供一些缓解“···

谷医堂健康管理中心：节后收好这份护眼攻略，助你“睛”彩一整年

春节长假，无论是沉浸于电子屏幕的欢乐时光，还是熬夜畅谈，都可能让眼睛承受了不小的压力。随着假期的结束，谷医堂健康管理中心为你精心准备了一份节后护眼攻略，旨在帮助你重启双眸，让眼睛在新的一年里焕发“睛”···

节后担心血糖“狂飙”？谷医堂提醒几个测量细节要记牢

随着春节假期的结束，许多人开始回归正常的生活与工作节奏。节日期间，由于饮食丰富、作息不规律，不少人的血糖水平可能出现了波动。节后，如何准确测量血糖，及时了解自身健康状况，成为许多人关注的焦点。谷医堂血···

谷医堂健康管理：春节已过，节后饮食如何调整？

随着春节假期的结束，许多人开始回归日常生活与工作。节日期间，亲朋好友欢聚一堂，美食佳肴琳琅满目，不少人在享受节日氛围的同时，也摄入了大量高热量、高脂肪的食物。因此，春节过后，合理调整饮食，恢复健康的饮···

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