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谷医堂中医讲堂：虚证分4型，精准“补冬”，滋润五脏！

冬季，是中医养生的重要时节，素有“冬藏”之说，即冬季应养精蓄锐，调理身体。然而，在冬季进补前，了解自身的体质类型至关重要。中医认为，虚证分为气虚、血虚、阳虚、阴虚四种类型，每种类型都有其特定的表现和调···

谷医堂中医讲堂：叶黄素和花青素哪个对眼睛好？

眼睛是心灵的窗户，随着现代生活节奏的加快，长时间面对电子屏幕、阅读、开车等活动，我们的眼睛面临着越来越大的压力。在中医理论中，眼睛的健康与身体的阴阳平衡、气血运行密切相关。而在现代医学研究中，叶黄素和···

谷医堂血糖调理：超七成糖尿病是吃出来的！做到这几点有助预防

据研究显示，超过七成的糖尿病与不良饮食习惯密切相关。因此，预防糖尿病，关键在于调整饮食结构和生活方式。针对糖尿病的预防，谷医堂提出了以下几点关键措施，帮助人们从源头上降低患病风险

中医药的全球化之路，谷医堂在行动

让我们一同回顾一场跨越国界的中医药盛宴——2024年“读懂中国”国际会议之“读懂中医”专题论坛。在这场汇聚了全球智慧的盛会上，谷医堂（湖南）健康科技有限公司以其卓越的贡献和前瞻的视角，再次站在了中医药现代···

谷医堂中医养生讲堂：冬天吃甘蔗有讲究

冬季，寒风凛冽，人们往往渴望一些温暖而甜美的食物来驱散寒冷，甘蔗便是这个季节里不可多得的佳果。在中医理论中，甘蔗不仅味美，更蕴含着丰富的营养价值和药用价值，被誉为“脾果”“补血果”。

谷医堂女性健康师提醒：卫生巾要选好，别让妇科病找上门

在繁忙的生活节奏中，女性健康常常被忽视，而妇科问题更是许多女性难以启齿的困扰。作为女性健康的守护者，今天，谷医堂女性健康师特别提醒广大女性朋友们：卫生巾的选择至关重要，直接关系到妇科疾病的预防。

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