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健康资讯

华务星辰：0-3岁宝宝发育迟缓？这些指标帮你早发现！

在宝宝成长的旅途中，0-3岁这一阶段被誉为生长发育的黄金期。然而，有时家长们可能会注意到，自家的宝宝在某些方面似乎落后于同龄的孩子，这引发了家长们对孩子发育迟缓的担忧。为了帮助家长们更准确地了解宝宝的生长···

华务星辰：从你的排泄物中了解你的健康状况

在繁忙的现代生活中，我们常常忽视身体发出的微妙信号，直到问题变得严重才意识到健康的重要性。然而，有一种简单而直接的方式可以帮助我们了解身体的健康状况，那就是通过观察和分析我们的排泄物——粪便。华务星辰···

谷医堂中医养生：冬季吃三瓜，气血足睡眠好，健康过寒冬

冬季，寒风凛冽，万物收藏，人体也需要通过合理的饮食调养来抵御寒冷，保持健康。在中医养生理念中，地瓜（红薯）、南瓜、冬瓜被誉为“冬日三瓜”，它们不仅营养丰富，还能帮助补充气血，改善睡眠，使人健康度过寒冬···

谷医堂分享冬季眼部保健指南，远离季节性眼病

冬季，随着气温的逐渐下降和空气湿度的减少，我们的眼睛也面临着更多的挑战。干燥、寒冷的气候以及生活习惯的改变，都可能增加眼部疾病的风险。为了帮助大家更好地保护眼睛，谷医堂特别整理了一份冬季眼部保健指南，···

谷医堂冬季养生：人体免疫力喜欢的八种食物，吃出强大抵抗力！

冬季，寒风凛冽，人体免疫力容易受到影响，从而导致各种疾病的发生。为了提升身体抵抗力，谷医堂特别推荐八种有助于提高免疫力的食物，让您在寒冷的冬季也能保持强健的体魄。

谷方益元健康：猪油到底是食疗佳品还是健康“杀手”？

在追求健康与养生的现代社会，食疗方法和传统智慧被广泛讨论。民间素有“一勺猪油顶五服药”的说法，但也有观点认为“猪油是心血管疾病的加速剂”。那么，猪油到底能不能吃？它是食疗佳品还是健康“杀手”呢？谷方益···

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