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健康资讯

85%颈肩痛是由情绪引起的?!谷医堂中医建议常按揉2个穴位，让肩颈保持轻松！

每个人都知道情绪影响着我们的身体健康，但大家知道现代社会中有85%颈肩痛是由情绪引起的吗？人的姿势在很大程度上是情绪在躯体上的表达。情绪波动，机体就会不知不觉处于紧张状态下，使颈肩部肌肉呈等长收缩状态，阻···

谷医堂：盛夏时节，不伤脾胃的水果有这些，你吃对了吗？

进入盛夏，大量新鲜瓜果上市。我们都知道水果富含营养，不过，人们吃水果后的反应却不太一样：有人把水果“当饭吃”也没啥异样，也有人稍微多吃一点水果，就容易闹肚子或喉咙痛……那么，脾胃虚的人能不能吃水果？怎···

端午后迎来“毒五月”，补阳排毒“三步走”

端午过后，夏至将至，已经进入了所谓的“毒五月”，这一时期，天气逐渐转热，湿气重，疾病易发。中医认为，此时应顺应夏季阳气外泄的天然规律，注重补阳以及排除体内湿毒，以达到健康养生之效。

谷方益元大内“膏”手｜好膏滋，你值得拥有

当社会科技不断发展，时至今日，传统膏滋不仅传承了下来，也逐渐走入寻常百姓家。膏滋这颗中国古老养生文化中的璀璨明珠，具有扶正补虚、防病治病、延年益寿等作用，随着人们对膏滋养生认知的进一步提高，越来越多人···

中医：看手就知道你是气虚还是血虚！注意手出现的这些症状！

走几步路气喘吁吁，天稍冷就手脚冰凉，从早到晚无精打采……很多当代人都进入了“身体虚”的状态。在中医看来，当下人们的生活节奏很快，多数人的身体处于疲惫状态，久而久之，可能会诱发疾病，而通过看“手”就能辅···

嘉宾专访丨谷医堂阳吉长、张良圣：行中医之术，解不孕难题

近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增大，以及受人们饮食、生活起居等不良习惯的影响，不孕不育在年轻夫妻群体中呈高发态势。如何通过中医调理不孕不育？谷医堂创始人阳吉长和湖南省名中医、原沅陵县中医医院···

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